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    如何預防兒童感冒?

    2019-12-20 11:56  來源: 滕州都市網(wǎng)
      

     

      寶寶感冒了,哭鬧不安,真讓人頭痛! 日夜守護,不敢離開,不敢?guī)С鋈ネ?擔心又感染其他疾病。在這個感冒多發(fā)的季節(jié),該怎么辦呢?其實,只要做好預防,平時精心照顧,使寶寶不感冒或少感冒是完全可能的。

      1、季節(jié)交替時

      嬰幼兒自身產(chǎn)熱能力差,適當給孩子多穿一層單衣或者薄背心是可以的。但沒有理由讓孩子穿得和父母差一個季節(jié)。由炎熱的夏季到秋季,氣溫不恒定,忽冷忽熱,特別是一天之中溫差較大,往往是早晚涼爽,中午悶熱,太陽灼人。如果不及時給孩子增減衣物,就會造成涼熱不均,易患感冒。在季節(jié)交替時節(jié),隨天氣變化給孩子增減衣服,孩子患感冒的幾率就會大大減少。

      專家建議:

      天氣由暖變冷,不要急于給孩子添加衣服。天氣一天比一天冷,加上后就不好減掉了,只能是越加越多。最好的辦法是:您與孩子穿一樣厚薄的衣服,您靜坐時不感到冷,孩子就不會冷。要知道,孩子雖沒有大人耐寒,但他始終是在運動狀態(tài)。即使是睡著了,也不要蓋得太多。

      2、睡覺時

      寶寶踢被子不是因為淘氣。睡熱了,孩子自然會踢被子。睡覺前,媽媽怕他著涼,蓋得比較厚,而寶寶可能會出汗。到了下半夜氣溫下降,媽媽也睡著了,把被子踢光的寶寶,此時最容易受涼感冒。

      專家建議:

      最好不讓寶寶穿著針織內(nèi)衣內(nèi)褲或比較厚的睡衣睡覺。穿小褲叉、小背心睡覺,寶寶就比較安穩(wěn),不那么愛踢被子。穿得越多,越不舒服,就越要踢被子,反而會受涼。

      寶寶已經(jīng)睡著了,不管是在懷抱中、推車中、自行車后座上、汽車座椅中,都要避免受風。寶寶剛剛睡醒,不能馬上抱到戶外去,讓孩子先在室內(nèi)活動一會兒。白天睡覺時,也應該脫去外衣,蓋上薄被,醒后再把外衣穿上。

      3、運動時

      與成人不同,孩子的皮膚比較薄嫩,皮下脂肪少,肌肉也不發(fā)達,而皮下的毛細血管卻非常豐富,體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)調(diào)節(jié)中樞都尚未發(fā)育完善,對體溫的調(diào)節(jié)功能比較差,不能隨著外界環(huán)境的變化而迅速發(fā)生相應的變化。

      孩子受熱或出汗時,毛細血管和汗毛孔處于開放狀態(tài),當受到冷風刺激(如穿堂風、電風扇、空調(diào)等),汗毛孔突然閉合,以減少散熱。但是開放的毛細血管如果沒能及時收縮,血流的速度仍然很快;相反,如果汗毛孔沒有及時關閉,仍然持續(xù)開放,向外散熱,而毛細血管卻遇冷收縮,血流緩慢。這會使得原本不協(xié)調(diào)的體溫調(diào)節(jié)中樞與血液循環(huán)中樞失衡加重,抵御病毒和細菌的能力下降,致使孩子感冒,甚至患氣管炎、肺炎。

      專家建議:

      無論什么季節(jié),運動、活動時,要給孩子穿吸汗、透氣好、寬松的適合運動的衣服,而且要比平時穿得少。滿身是汗時,先用干毛巾擦干汗水。不要馬上進入有冷氣的房間,更不要直接對著空調(diào)的冷風口和電扇吹。出汗時,不要馬上給孩子喝冰水、吃冷飲。

      足部被稱為人體的第二心臟,足部受涼也可能是感冒的原因之一。夏季尤其要避免足部受涼,比如從炎熱的室外進家,不要立即脫鞋,光腳在涼地板上跑。

      寶寶感冒怎么治療?

      感冒發(fā)熱是小兒機體對感染的微生物的一種反應,是保護性機制,有的父母把發(fā)熱看成是疾病輕重的象征,這是不對的。

      小兒不能像成人那樣“捂汗”:小兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,汗腺發(fā)育也不完善,用“捂汗”的方法不但不能使體溫下降,還會使體溫驟升,出現(xiàn)高熱驚厥,尤其是小嬰兒,還會出現(xiàn)“蒙被綜合征”危及生命,發(fā)熱時要少穿、少蓋,增加散熱。

      寶寶感冒常常伴有發(fā)熱,家長千萬不要過分緊張,應先看看體溫超過38.5℃了嗎?

      如果體溫沒有超過38.5℃,僅是低熱、打噴嚏、流鼻涕,可以服用小兒氨酚黃那敏顆粒對癥治療,多喝水,多休息。而感冒80%是由病毒引起的,只有20%是由細菌引起的?,F(xiàn)在有些人一打噴嚏、流鼻涕就吃抗生素,而抗生素針對病毒引起的感冒無濟于事,只對由細菌引起的感冒起作用,而且抗生素濫用導致耐藥菌的發(fā)生。

      如果體溫超過38.5℃,可以服用兒童退燒藥對乙酰氨基酚滴劑或者布洛芬。如果病情反復加重,高熱持續(xù)不退,有可能會引發(fā)肺炎、心肌炎等其他癥狀的發(fā)生。因為病毒感染后人體免疫力下降,繼發(fā)細菌的感染,很容易傳到下呼吸道,引發(fā)肺炎,一般來說肺炎的概率只是5%左右;而發(fā)心肌炎主要是由感冒病毒直接侵犯心臟所引起的,概率只是1%左右。但不能小看這5%和1%,須及時到醫(yī)院進行相關檢查和治療。

      

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