七月“科學(xué)”流言發(fā)布 燙傷后涂抹牙膏、醬油上榜

“坐高鐵=照X光”？謠言！

最新一期的“科學(xué)”傳言已經(jīng)公布。針對(duì)近期網(wǎng)上有關(guān)“高速鐵路確實(shí)是輻射”和“血液厚度是血栓的早期信號(hào)”的傳言，健康傳聞被逐一“粉碎”。 “月刊'科學(xué)'傳聞名單”由北京市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)，北京網(wǎng)通辦公室，首都互聯(lián)網(wǎng)協(xié)會(huì)，北京科技期刊編輯協(xié)會(huì)，北京地區(qū)網(wǎng)站聯(lián)合發(fā)布。來(lái)看看這些健康謠言，你有沒(méi)有“中間筆畫”。

中國(guó)高鐵輻射嚴(yán)重，“坐高鐵=照X光”

■流言■

自國(guó)內(nèi)高鐵誕生以來(lái)，出現(xiàn)了嚴(yán)重的輻射問(wèn)題。坐在高速鐵路上相當(dāng)于拍攝X光片。對(duì)人們的最大傷害是摧毀女性生殖系統(tǒng)。

□真相□

在中國(guó)高速鐵路上運(yùn)行的列車通常使用25,000伏特和50赫茲交流電。相應(yīng)地，高速鐵路的高壓電力設(shè)備輻射該頻帶的電場(chǎng)和磁場(chǎng)，即“極低頻電磁輻射”，屬于非電離輻射，與電離完全不同。 X射線輻射。因此，“采取高速鐵路=X射線”這一短語(yǔ)純屬誤導(dǎo)。

在有電的地方，普通火車和地鐵的輻射，手機(jī)和剃須刀的輻射以及陽(yáng)光輻射的地方都有輻射。只要輻射在安全值范圍內(nèi)，就不會(huì)影響人。國(guó)際非電離輻射防護(hù)委員會(huì)規(guī)定，高速鐵路產(chǎn)生的磁場(chǎng)輻射安全標(biāo)準(zhǔn)低于100微特斯拉（磁感應(yīng)單元），電場(chǎng)輻射安全標(biāo)準(zhǔn)低于5千伏/米。

北京鐵路局專業(yè)人員專門測(cè)量了高鐵車輛的電場(chǎng)輻射并公開(kāi)測(cè)量了數(shù)據(jù)。不同型號(hào)的一等車，二等車，車關(guān)，駕駛室等的電場(chǎng)輻射值分布在0.011-0.021萬(wàn)的范圍內(nèi)。在伏/米范圍內(nèi)。比較這些數(shù)據(jù)，不難發(fā)現(xiàn)中國(guó)高速鐵路的電磁輻射遠(yuǎn)低于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)，不可能對(duì)人體造成傷害。

“血稠”是血栓的前期信號(hào)

■流言■

“血稠”是一個(gè)非常危險(xiǎn)的信號(hào)，這意味著血栓的后果，你必須想方設(shè)法清除血管，緩解血液增厚。

□真相□

“血濃”只是人們的流行說(shuō)法，而不是一個(gè)專業(yè)的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)。 “血濃”在醫(yī)學(xué)上被稱為高粘度。血液粘度是用于描述血液基本特征的指標(biāo)。血液粘度是相對(duì)值。如果水粘度定義為1，則正常血液粘度在4和5之間。通常的理解是血液粘度值越小，血液流速越快，反之亦然。

“血濃”和血凝塊基本上是兩件事。血栓是在血管中形成的腫塊。當(dāng)血管受傷時(shí)，血小板和纖維蛋白引發(fā)保護(hù)性反應(yīng)以形成血凝塊以防止失血，因此中度血栓很好。

但是，如果血液凝塊逐漸增加，最終影響血液循環(huán)，增加心臟負(fù)擔(dān)，減少氧氣供應(yīng)和排出有害物質(zhì)，就會(huì)影響健康。血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)因素包括炎癥，異常血液凝固，高膽固醇，高血壓，糖尿病等。

因此，血液粘度和血栓形成是兩個(gè)不同的概念。前者描述血液特征，而后者通常指疾病。雖然研究表明它們之間存在某種關(guān)系，但沒(méi)有嚴(yán)格的因果關(guān)系。

血液粘度本身就是血液的物理特性。在正常情況下，它是成功完成各種功能的基礎(chǔ)，但過(guò)高會(huì)造成傷害。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，高血液粘度會(huì)阻礙正常供應(yīng)的氧氣，如心臟，腸子，腎臟和大腦，這可能會(huì)阻礙發(fā)育。對(duì)于成人，高血粘度可能是許多自身免疫疾病（例如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或系統(tǒng)性紅斑狼瘡）的重要原因，并且還與血管疾病和代謝疾病有關(guān)。因此，維持正常的血液粘度具有重要意義。

被燙傷后可以抹牙膏、醬油

■流言■

燒傷和燒傷后，在傷口上涂抹牙膏和醬油，以緩解疼痛，消除腫脹。

□真相□

將牙膏涂抹在燒焦區(qū)域會(huì)立即感覺(jué)涼爽舒適，讓人感覺(jué)“牙膏真的很有效”，只因?yàn)檠栏嗪斜『伞Ｊ聦?shí)上，這種涼爽的感覺(jué)無(wú)助于治療燒傷和燒傷。而且，干燥后，牙膏會(huì)粘附在傷口表面，這不僅會(huì)增加傷口清潔的難度，還會(huì)影響燒傷時(shí)的散熱。

事實(shí)上，牙膏不是醫(yī)療產(chǎn)品，并且在施用后傷口可能被細(xì)菌污染，這可能導(dǎo)致感染。同樣，燙傷后涂抹醬油不僅可以減少傷害，還可以刺激傷口，加深傷害程度，增加感染機(jī)會(huì)，并可能在出院時(shí)干擾醫(yī)生的診斷。

有些食物易讓黑色素沉淀，孕婦進(jìn)食后會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胎記

■流言■

一些食物，如胡蘿卜，芹菜，南瓜等，很容易沉淀黑色素。進(jìn)食后，孕婦會(huì)增加胎兒色素沉著并引起胎記。

□真相□

這是沒(méi)有臨床證據(jù)的猜測(cè)。孕婦需要均衡的飲食，缺乏這些營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響胎兒的發(fā)育。但即使?fàn)I養(yǎng)全面均衡，也不能阻止胎記。

所謂的“少吃能讓黑色素沉淀的食物，如胡蘿卜，芹菜，南瓜等”。簡(jiǎn)直就是胡說(shuō)八道。蔬菜和水果的顏色，主要來(lái)自花青素，胡蘿卜素，葉黃素，番茄紅素，甜菜素等，不僅不“沉淀”，而且有助于身體健康。孕婦不僅應(yīng)該少吃，而應(yīng)該確保它們消耗足夠的和盡可能多的類型。

人們通常說(shuō)的胎記是色素較多的胎記，這是由一部分過(guò)量色素細(xì)胞濃度引起的。到目前為止，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)尚未找到任何形成胎記的誘因或風(fēng)險(xiǎn)因素。例如，著名的醫(yī)學(xué)網(wǎng)站W(wǎng)ebMD明確指出“沒(méi)有已知的方法來(lái)預(yù)防胎記”。

著名的兒科網(wǎng)站KidsHealth更直接地總結(jié)：胎記是不可避免的，母親吃或做的胎兒形成的傳說(shuō)并不屬實(shí);大多數(shù)胎記都是未知的;有些胎記是遺傳性的，但大部分都不是;胎記與分娩的創(chuàng)傷無(wú)關(guān)。

多吃菠菜能補(bǔ)鐵

■流言■

菠菜含有大量的鐵，可以補(bǔ)充鐵。

□真相□

根據(jù)最新的食品成分測(cè)定結(jié)果和食品成分表數(shù)據(jù)，菠菜中的鐵含量?jī)H為中等（2.9毫克/100克）。更重要的是，菠菜中的鐵是非血紅素鐵，我們身體的高吸收率是血紅素鐵。換句話說(shuō)，人體對(duì)菠菜中鐵的吸收率非常低。

植物性食物還含有大量抑制鐵吸收的物質(zhì)，如植酸，多酚等，它們與鐵結(jié)合形成植酸鐵，草酸鐵等，難以被人體消化和吸收。身體。研究表明，菠菜中鐵的吸收率僅為1％左右，因此依靠菠菜補(bǔ)充鐵是不現(xiàn)實(shí)的。

文/記者李杰